Produkt zum Begriff Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Küng, Werner: Klettern Alpstein
Klettern Alpstein , Der komplette SAC-Kletterführer über das Alpsteinmassiv Der Alpstein ist eines der vielseitigsten und traditionsreichsten Klettergebiete der Schweiz. Das liebliche und gleichzeit wilde Voralpengebirge bietet einfach Klettergärten und anspruchsvolle Alpinrouten. Die Zacken und Wände aus Kalk liegen eingebettet in saftig grünen Alpweiden und die Tiefblicke auf die Bergseen sind spektakulär. Der Alpstein bietet ein Klettererlebnis der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.00 € | Versand*: 0 € -
Klettern am Limit (DVD)
Die 6-teilige Doku-Serie 'Klettern am Limit' über die besten Kletterer der Welt. Sie begeben sich auf gefährliche neue Kletterrouten und wagen hochriskante Disziplinen. Bereits ein Jahrzehnt lang...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Wälti, Thomas: Klettern Graubünden
Klettern Graubünden , Der Kletterführer Graubünden beschreibt die Sportkletterrouten des gesamten Kantons vom Fläscherberg im Norden bis zum Oberalppass im Westen und vom Unterengadin im Osten bis zum Puschlav und ins Bergell im Süden. Besonders die Einseillängenrouten und Klettergärten werden detailliert aufgeführt. Aber auch die grossen und klassischen alpinen Klettergebiete des Rätikons, des Bergells und auch des Valsertals werden in vielen Topos und Fotos präsentiert. Das Buch umfasst 162 Klettergebiete mit 2685 Kletterrouten und mit mehr als 5800 Seillängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 €
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Warum Klettern?
Klettern ist eine körperliche und mentale Herausforderung, die es ermöglicht, eigene Grenzen zu überwinden und sich selbst zu verbessern. Es fördert die körperliche Fitness, Koordination und Balance. Zudem bietet das Klettern die Möglichkeit, in der Natur zu sein und die Schönheit der Umgebung aus einer neuen Perspektive zu erleben. Nicht zuletzt schafft das Klettern auch ein Gefühl der Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit unter Gleichgesinnten. Warum also nicht klettern?
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Können Schildkröten klettern?
Ja, einige Arten von Schildkröten können klettern, insbesondere solche, die in baumbestandenen Gebieten leben. Sie nutzen ihre kräftigen Krallen und Beine, um auf Bäume oder Felsen zu klettern. Allerdings sind nicht alle Schildkrötenarten gute Kletterer und viele bevorzugen das Leben am Boden oder im Wasser.
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Wie kann man beim Klettern in der Natur sicherheitsbewusst vorgehen?
1. Vor dem Klettern immer den Zustand des Felsens und der Ausrüstung überprüfen. 2. Sicheres Anlegen des Klettergurtes und regelmäßige Sicherungskontrolle. 3. Immer mit einem Partner klettern und die Sicherungstechniken beherrschen.
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Können Panther Klettern?
Können Panther klettern? Ja, Panther sind ausgezeichnete Kletterer und verbringen viel Zeit in Bäumen. Sie nutzen ihre kräftigen Beine und scharfen Krallen, um mühelos auf Bäume zu klettern. Diese Fähigkeit hilft ihnen bei der Jagd, beim Ausruhen und auch beim Schutz vor Raubtieren am Boden. Panther sind geschickte und agile Kletterer, die sich in ihrem Lebensraum sowohl auf dem Boden als auch in den Baumkronen bewegen können.
Ähnliche Suchbegriffe für Klettern:
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Klettern Handschuhe Unisex Sport Handschuhe Halb-Finger Klettern Handschuhe Für L schwarz
Die Handschuhe sind perfekt für Outdoor-Aktivitäten, die Ihren Händen Komfort und Schutz bieten. Merkmale: Verstellbare Kletterhandschuhe sorgen für beste Passform durch Verschlussband. Anti-Rutsch-Mikrofaser-Gewebe-Design für zusätzlichen Griff und Geschicklichkeit. Hergestellt aus hochelastischem Elasthangewebe, atmungsaktiv, bequem und langlebig. Halbfingerhandschuhe ermöglichen es Ihnen, Ihre Finger frei und einfach zu bewegen, perfekt für die Verwendung Ihres Mobiltelefons. Ideal für Wandern im Freien, Camping, Klettern, Angeln. Geeignet für Männer oder Frauen. Spezifikation: Farbe: Schwarz / Grau (optional) Größe: M / L (optional) Material: Mikrofaser, Elasthan Paketgröße: 25 * 16 * 3cm / 9.8 * 6.3 * 1.2in Paketgewicht: 63g / 2,2 Unzen Paketliste: 1 * Paar Handschuhe
Preis: 22.79 € | Versand*: 0.0 € -
Klettern - bunte Socken 44-46
Magst du schöne Aussichten, Berge und körperliche Aktivität? Also wählen Sie unsere Klettersocken und machen Sie einen Ausflug in die Berge. Vielleicht inspirieren dich unsere Socken zum Reisen. Nutzen Sie das schöne Wetter und schnitzen Sie Ihren eigenen Weg. Lassen Sie diese Klettersocken Ihre Abenteuerlust wecken und zu einem aktiven Zeitvertreib anregen. Socken in den Bergen und ihr entzückendes Design Unsere Klettersocken sehen verrückt aus. Sorgfältig gemachter Druck und lebendige Farben ziehen die Aufmerksamkeit auf sich. Jedes Paar besteht eigentlich aus zwei verschiedenen Socken – mit Bergen und Klettern. Wenn Sie beides anziehen, erhalten Sie einen modischen und phänomenalen Effekt. Schließlich teilen unsere Bergsocken ein gemeinsames Thema und eine auffällige Geschichte. Zeigen Sie mit Socken Ihre Hobbies und Distanz zur Welt. Überzeugen Sie sich selbst, dass Klettersocken eine großartige Möglichkeit sind, zu sagen, was Sie interessiert, dass Sie bereit für neue Herausforderungen sind und sogar, dass Sie bei der Arbeit befördert werden möchten. Klettersocken zum Verschenken Asymmetrische Klettersocken sind auch eine tolle Idee für ein kreatives und originelles Geschenk. Schenken Sie sie jemandem, der Ihnen nahe steht, und am besten jemandem, der sich für Bergabenteuer begeistert. Klettersocken werden auch für ihre hohe Qualität geschätzt, denn bis zu 80 % davon bestehen aus hochwertiger gekämmter Baumwolle. Wenn Sie sie anziehen, werden Sie spüren, dass sie sich äußerst angenehm anfühlen. Bitte beachten Sie, dass unsere hohen Socken Unisex sind, also kaufen Sie sie für sich selbst oder jemanden, den Sie mögen. Sehen Sie sich auch andere interessante Sockenmuster an, z. Socken mit Bergmotiv, Campingsocken oder Reisesocken.
Preis: 17.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Klettern - Das Standardwerk (Perwitzschky, Olaf)
Klettern - Das Standardwerk , Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspiele, Klettern mit Kindern. Unfälle und typische Fehler vermeiden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7., aktualisierte Auflage 2022, Erscheinungsjahr: 202206, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)##, Autoren: Perwitzschky, Olaf, Edition: REV, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7., aktualisierte Auflage 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 172, Abbildungen: 176 farbige Fotos, Keyword: Abseilen; Alpinismus; Alpinsport; Bouldertechnik; Chalk; Deutscher Alpenverein; Felskletterer; Felsklettern; Fingerkraft; Haken; Hallenklettern; Kletterhalle; Kletterlehrbuch; Klettern; Kletterschuh; Klettertechnik; Klimmzug; Krafttraining; Sicherheit; Sicherung; Sport; Sportklettern; Sportmanagement; Sportwissenschaft; Toprope; Training; Vorstieg; sichern; Überhang, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother GmbH, Länge: 239, Breite: 189, Höhe: 15, Gewicht: 622, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2396778, Vorgänger EAN: 9783835417014 9783835413818 9783835411319 9783835405387, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 769980
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Gymnastikpulver, Gewichtheben, Klettern, rutschfeste Magnesiumcarbonat-Kreide
Spezifikationen: Es eignet sich hervorragend, um Ihre Hände für Gewichtheben, Kraftheben, Klettern, Cross-Fit-Training usw. trocken zu machen. Es kann einen besseren Halt über Langhantel, Hanteln und rutschige Oberflächen bieten. Es besteht aus Magnesiumcarbonat, das als Trocknungsmittel wirkt, indem es Schweiß aus den Händen absorbiert. Es verhindert Verrutschen der Ausrüstung und sorgt für einen starken und zuverlässigen Halt. Artikelname: Gewichtheben Kreide Material: Magnesium Menge: 1 Stck Größe: 9cm x 9cm x 4.5cm / 3.54 x 3.54 x 1.77 (ca.) Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Gewichtheben Kreide
Preis: 7.07 € | Versand*: 0.0 €
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Kann der Gepard Klettern?
Kann der Gepard Klettern? Nein, Geparde sind nicht für das Klettern geeignet, da ihre Körperbau und ihre Anatomie auf schnelle Sprints und Jagden ausgelegt sind. Sie sind aufgrund ihrer schlanken und muskulösen Körperstruktur nicht in der Lage, Bäume zu erklimmen oder steile Felsen zu besteigen. Geparde sind am besten für schnelle Läufe auf flachem Gelände geeignet, um ihre Beute zu jagen. Obwohl sie gute Springer sind, fehlt es ihnen an der nötigen Griffkraft und Beweglichkeit, um effektiv zu klettern.
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Geht ihr gerne klettern?
Als KI kann ich nicht klettern, da ich keine physische Form habe. Aber ich kann verstehen, dass viele Menschen gerne klettern, da es eine spannende und herausfordernde Aktivität ist, die körperliche Fitness und mentale Stärke erfordert.
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Wie lange muss man klettern, um sehr gut klettern zu können?
Es gibt keine feste Zeitspanne, um sehr gut klettern zu können, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem individuellen Talent, der körperlichen Fitness und dem Trainingsaufwand. Es erfordert jedoch in der Regel jahrelange regelmäßige Praxis und Training, um ein hohes Niveau im Klettern zu erreichen. Es ist wichtig, Geduld und Ausdauer zu haben und kontinuierlich an seinen Fähigkeiten zu arbeiten.
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Was benötigt man zum Klettern?
Zum Klettern benötigt man in erster Linie eine Kletterausrüstung, bestehend aus Kletterschuhen, einem Klettergurt, Karabinern, Kletterseilen und Sicherungsgeräten. Zudem ist es wichtig, eine gute körperliche Fitness und Kondition zu haben sowie Kenntnisse über Klettertechniken und Sicherheitsmaßnahmen. Eine gute Planung und Vorbereitung ist ebenfalls unerlässlich.
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