Produkt zum Begriff Gesund-Sein:
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Kirchhof, Miriam: Einfach gesund Mama sein
Einfach gesund Mama sein , Mutterwerden ist eine körperliche und psychische Anpassungsleistung der Frau - ein natürlicher Prozess, der sensibel und störanfällig ist. Das Konzept MAMA Care unterstützt Mütter in den ersten 1 000 Tagen mit Kind dabei, Selbstfürsorge zu üben und so eine gute Basis für die eigene und die Gesundheit des Kindes zu legen. In ihrem Buch versammelt Miriam Kirchhof fachliches Know-how sowie Übungen aus dem Yoga und der Mind-Body-Medizin. Durch ausgewählte Empfehlungen und Impulse für einen gesunden und achtsamen Lebensstil werden Mütter für ihren individuellen Wachstumsprozess mit Strategien ausgestattet, mit denen sie Stress regulieren, Resilienz stärken und das Muttersein genießen können. Für sich, ihr Kind - und die Gesunderhaltung der ganzen Familie. Das Angebot umfasst Blog, Podcast, YouTube-Kanal einen Online-Kurs, eine App und ein persönliches Beratungsangebot. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Jungmann, Sven: Wie gesund wollen wir sein?
Wie gesund wollen wir sein? , Unser Gesundheitssystem braucht ein Update! Das deutsche Gesundheitssystem steht kurz vor dem Kollaps. An allen Ecken und Enden bröckelt es, Krankenhäuser und Personal sind überlastet, die Digitalisierung ist beim Faxen stehengeblieben. Wenn es so weiter geht, wird gesund werden und bleiben zum Glücksspiel. Dr. med. Sven Jungmann ist mehrfach ausgezeichneter Arzt und Start-Up-Gründer. Er hat in deutschen Krankenhäusern und für die Fallschirmjäger gearbeitet. Durch seinen einzigartigen Blick auf die Medizin durch die Brille eines Tech-Gründers erkennt er Chancen ebenso wie Risiken und vor allem: Auswege. Informativ wie kurzweilig zeigt er auf, wo akuter Handlungsbedarf besteht, um den Patienten Gesundheitssystem zu retten und was wir selbst tun können, um unsere Gesundheit an erste Stelle zu stellen. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften
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Schön & gesund (Reeb, Stefanie)
Schön & gesund , "Iss, was dich schön macht", rät Stefanie Reeb. Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor. Sie zeigt: . warum wir altern und wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können, . welche Lebensmittel dabei helfen und . wie wir Körper und Haut auf natürliche Weise pflegen. Ihr Ansatz folgt zwei Prinzipien: entgiften und aufbauen. Dabei nutzt sie die Mittel der Natur sowie bewährte Schönheitstechniken aus der Ernährungs- und Kräuterkunde und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Genetik und Zellforschung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170301, Produktform: Leinen, Autoren: Reeb, Stefanie, Fotograph: Leininger, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Anti-Aging; Beauty-Tipps; Entgiften; Hobbykoch Geschenk; Hobbykoch Weihnachtsgeschenk; Kochbuch; Kochbuch Vollwertküche; Kochbuch Weihnachten; Kochbuch gesunde Ernährung; Kochen gesund; Kräuterkunde; Natürliche Zutaten; Ratgeber Alter; Ratgeber Gesundheit; Ratgeber gesunde Ernährung; Schönheit; Schönheit Buch; Schönheit Ernährung; Schönheit von innen; Stefanie Reeb; Superfood Buch; Superfood Kochbuch; Superfood Küche; Verjüngen; Weihnachtsgeschenk; Weihnachtsgeschenk Frauen; Weihnachtsgeschenk Freundin; Weihnachtsgeschenk Mama; Weihnachtsgeschenk Mutter; Weihnachtsgeschenk Männer; Weihnachtsgeschenk Oma; Weihnachtsgeschenk Papa; Weihnachtsgeschenk Schwester; Weihnachtsgeschenk Tante, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Kochen / Suppen, Eintöpfe~Kochen / Vorspeisen~Kochen / Salate~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept)~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Haar~Kosmetik~Alter / Lebensführung~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Kochen: Suppen und Vorspeisen~Kochen: Salate~Kochen: Hauptgerichte~Kosmetik, Haare und Beauty~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit dem Altern~Organic food / organic cookery, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Länge: 266, Breite: 210, Höhe: 20, Gewicht: 860, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1481250
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GESUND LEBEN MAGN 187.5MG
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Wie kann man gesund und nachhaltig sein Körpergewicht reduzieren?
Um gesund und nachhaltig Körpergewicht zu reduzieren, sollte man eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß wählen. Zudem ist regelmäßige Bewegung wichtig, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Kalorien zu verbrennen. Ein langsamer Gewichtsverlust von etwa 0,5-1 kg pro Woche ist empfehlenswert, um langfristige Erfolge zu erzielen.
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Wie kann man gesund und nachhaltig sein Gewicht regulieren?
Um gesund und nachhaltig sein Gewicht zu regulieren, sollte man eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu sich nehmen. Zudem ist regelmäßige Bewegung wichtig, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Kalorien zu verbrennen. Eine langfristige Umstellung der Lebensgewohnheiten und ein gesundes Maß an Geduld sind entscheidend, um langfristig sein Gewicht zu regulieren.
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Ist verliebt sein gesund?
Ist verliebt sein gesund? Diese Frage kann unterschiedlich beantwortet werden, da es sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Auf der einen Seite kann Verliebtheit Glücksgefühle auslösen, Stress reduzieren und das Immunsystem stärken. Auf der anderen Seite kann übermäßige Verliebtheit zu Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse, Schlaflosigkeit und emotionaler Instabilität führen. Es ist wichtig, eine gesunde Balance zu finden und auf sich selbst zu achten, um die positiven Aspekte der Verliebtheit zu genießen, ohne die eigene Gesundheit zu gefährden. Letztendlich hängt es von der individuellen Situation und den persönlichen Grenzen ab, ob Verliebtsein als gesund oder ungesund betrachtet wird.
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Kann Zucker gesund sein?
Kann Zucker gesund sein? Es kommt darauf an, in welcher Form und Menge er konsumiert wird. Natürlicher Zucker, der in Obst und Gemüse vorkommt, kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Jedoch sollte der Konsum von zugesetztem Zucker, wie in Süßigkeiten und Softdrinks, begrenzt werden, da dieser mit gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht, Diabetes und Karies in Verbindung gebracht wird. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und den Konsum von zugesetztem Zucker zu reduzieren, um die Gesundheit zu fördern.
Ähnliche Suchbegriffe für Gesund-Sein:
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Iss deine Psyche gesund
Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität: Die richtigen Lebensmittel sind der Schlüssel zur Seelengesundheit. Ernährungs-Doc Matthias Riedl präsentiert in seinem neuen Standardwerk die essenziellen Bausteine einer psychefreundlichen Ernährung. Statt Antidepressiva setzt er auf Brokkoli und Nüsse, statt Stimmungsaufhellern auf Omega-3-Fettsäuren und Zink. Zugleich warnt er vor den großen Gefahren für unser Gemüt durch Fertigprodukte und hochverarbeitete Lebensmittel. Mit seinen Ernährungs-Hacks und 100 leckeren Rezepten geht gesunder Genuss fürs (und mit) Köpfchen ganz einfach!
Preis: 29.99 € | Versand*: 3.95 € -
Schocke, Sarah: Japan gesund
Japan gesund , Genussvolle, abwechslungsreiche Rezepte, bei denen man auf nichts verzichten muss und die dennoch gesund sind? Die japanische Küche macht es möglich! Beginne deinen Tag mit einem vitalisierenden Morning Tofu, gönne dir zum Lunch das japanische Supersandwich Wanpaku und runde den Abend mit einer aromatischen Chicken-Miso-Pasta ab. Eine große Auswahl an gesunden japanischen Rezepten zeigen Ihnen Japan-Experte Stevan Paul und Ökotrophologin Sarah Schocke. Erleben Sie, wie die traditionelle japanische Küche mit Leichtigkeit einen gesunden, ausgewogenen Ernährungsalltag ermöglicht. Denn die in japanischen Gerichten seit Jahrhundert gelebte Praxis, Mahlzeiten mit weniger Fleisch und mehr Gemüse zuzubereiten, wird auch hierzulande immer beliebter. Mit vielen Gesundheits-Tipps und Tricks und den vielfältigen japanischen Rezepten vom Koch und Japan- Experten Stevan Paul entstehen großartige Gerichte - leicht und ausgewogen für jeden Tag! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Natürlich gesund (Khalsa, Deva)
Natürlich gesund , Als verantwortungsvoller Hundehalter möchten Sie wissen, was in dem Futter, den Zusatzstoffen und Medikamenten steckt, die Ihr Hund bekommt, wie Sie ihn vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen, kleinere Wehwehchen mit natürlichen Mitteln behandeln und wie Sie insgesamt mit einer gesunden und naturnahen Haltung zu einem langen Leben beitragen können. Denn: Im Organismus des Hundes hängt wie in der gesamten Natur alles zusammen! Tierärztin Dr. Deva Khalsa gilt als Pionierin der ganzheitlichen Tiermedizin und teilt in diesem Buch ihre jahrzehntelange, aus Wissenschaft und Praxis gewonnene Erfahrung zu Ernährung, Naturheilverfahren und Homöopathie - oft in Verbindung mit schulmedizinischen Methoden. Auch in der Ernährung vertritt sie keine streng einseitige Ideologie, sondern zeigt, wie man schon mit kleinen Veränderungen und Ergänzungen wie etwa einem Topping aus frischem Gemüse auch ein gutes Fertigfutter aufwerten kann. Wer mehr Zeit investieren möchte, findet im Kapitel "Das Hunde-Restaurant" über 100 Rezepte zum Selberkochen für eine vollwertige Hundeernährung. Enthält unter anderem: -Grundwissen zur Ernährung - warum "nur Fleisch" nicht gut ist -Rezepte und Ernährungsvorschläge für verschiedene Bedürfnisse -Häufige Gesundheitsprobleme von A-Z mit Behandlungsvorschlägen -Rezepte für selbstgemachte Kräutertinkturen und -salben -Vorstellung der wichtigsten Naturheilverfahren -Neubewertung von Impfplänen -Strategien zur Vorbeugung und zum Management von Allergien, Diabetes oder Krebs ... und vieles mehr! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200826, Produktform: Leinen, Autoren: Khalsa, Deva, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Themenüberschrift: PETS / Dogs / General, Keyword: Hundeernährung; Allergien beim Hund; Tierhomöopathie; Tierheilpraktik; Kranker Hund; Tierheilkunde; Fellprobleme Hund; Gelenkprobleme, Fachschema: Hund~Kleinhund~Kynologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Tiere/Jagen/Angeln, Fachkategorie: Hunde als Haustiere, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag Dr. Dieter Fleig GmbH, Länge: 234, Breite: 183, Höhe: 27, Gewicht: 970, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2384945
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Gesund Älterwerden (Wurm, Susanne)
Gesund Älterwerden , Wenn nur die Biologie zählte, würden wir alle ungefähr auf die gleiche Weise altern. Doch so ist das nicht! Das Buch räumt mit gängigen Mythen und Klischees auf, die zum Beispiel zu Krankheiten, Vulnerabilität und Einsamkeit im Alter bestehen. Darüber hinaus beleuchtet das Buch Fragen wie: Welche Bedeutung kommt der Bildung für das gesunde Älterwerden zu? Welche Rolle spielen unsere Vorstellungen vom Älterwerden? Können später geborene Jahrgänge erwarten, gesünder ins Alter zu kommen? Warum ist es für Prävention nie zu spät? Und: Was kann man konkret tun, um gut für das Alter und im Alter vorzusorgen? Entlang dieser und weiterer Fragen liefert das Buch überraschende Fakten aus der Forschung und zeigt, wie aus unserem sehnlichen Wunsch, gesund zu altern, Wirklichkeit werden kann. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230816, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Lange Leben leben I Altern gestalten##, Autoren: Wurm, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 118, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Developmental / Adulthood & Aging, Keyword: Altern; Altersforschung; Gerontologie; Gerontopsychologie; Gesundheit, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Psychologie / Alter, Sterben~Erwachsen - Erwachsener, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Psychologie des Alters und Alterns, Fachkategorie: Altersgruppen: Erwachsene, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Breite: 137, Höhe: 10, Gewicht: 153, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2938125
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Kann Kaffee gesund sein?
Kann Kaffee gesund sein? Ja, in Maßen kann Kaffee tatsächlich gesundheitliche Vorteile haben. Er enthält Antioxidantien, die Entzündungen im Körper reduzieren können. Zudem kann Kaffee das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer und Typ-2-Diabetes senken. Allerdings sollte man den Konsum von Kaffee nicht übertreiben, da zu viel Koffein negative Auswirkungen auf den Körper haben kann. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und den Kaffeekonsum in einem moderaten Rahmen zu halten.
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Was ist gesund sein?
Was ist gesund sein? Gesund sein bedeutet, körperlich, geistig und emotional im Gleichgewicht zu sein. Es beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement. Gesund sein bedeutet auch, sich regelmäßig ärztlich untersuchen zu lassen und auf seinen Körper zu hören, um frühzeitig eventuelle gesundheitliche Probleme zu erkennen und zu behandeln. Letztendlich ist Gesundheit ein Zustand des Wohlbefindens, in dem man in der Lage ist, sein Leben in vollen Zügen zu genießen und seine Ziele zu verfolgen.
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Müssen Lokführer gesund sein?
Ja, Lokführer müssen gesund sein, da sie während ihrer Arbeit hohe Konzentration und Aufmerksamkeit benötigen. Sie müssen in der Lage sein, schnell und angemessen auf unvorhergesehene Situationen zu reagieren, um die Sicherheit der Passagiere und des Zugbetriebs zu gewährleisten. Krankheiten oder gesundheitliche Einschränkungen könnten ihre Fähigkeit beeinträchtigen, ihre Aufgaben sicher und effektiv auszuführen.
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Was bedeutet gesund sein?
Was bedeutet gesund sein? Gesund sein bedeutet körperlich, geistig und emotional im Gleichgewicht zu sein. Es bedeutet, dass man frei von Krankheiten und Beschwerden ist und sich energiegeladen und vital fühlt. Gesund sein bedeutet auch, sich um sich selbst zu kümmern, eine ausgewogene Ernährung zu haben, regelmäßig Sport zu treiben und ausreichend zu schlafen. Letztendlich bedeutet Gesundheit, ein positives Lebensgefühl zu haben und in der Lage zu sein, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
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